Questo è un motivo per bere che più acqua invece di bevande zuccherate è consigliata
A Jakarta, alcune persone amano bere dolce come dolce tè o sciroppo. La bevanda è considerata più succulenti che l'acqua potabile. Ma dovrebbe limitare bere bevande dolci. Invece complessivamente dovrebbe non mangiare bevande zuccherate, perché lo zucchero è effettivamente utile per aggiungere energia. Ma se troppo zucchero che entra nel corpo, ci sono vari rischi di malattia in agguato. Ecco perché l'acqua potabile è più consigliabile. Leggi anche: bere acqua fredda pericolo per l'intestino ed il cancro Make, davvero? Ricercatori della Virginia Tech University, j. Gian Duffey, qualche tempo fa ha detto sostituire bevande caricato di zucchero con l'acqua può significativamente contribuire a ridurre il peso e migliorare la salute generale. A causa del consumo di calorie supplementari di bevande dolci e confetti conosciuta per aumentare il rischio di aumento di peso e obesità. Inoltre, questa abitudine aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Dalla ricerca condotta Duffey, persone che possono bere una porzione di dolce bevande al giorno, quindi sostituirli con acqua normale, hanno abbassato le calorie dal 17% al 11%. Nel frattempo nutrizionista Leona Victoria Djajadi menziona che è meglio bere l'acqua normale, poi seguita da tè fresco. Soprattutto per coloro che sono già anziani dovrebbero ridurre il contenuto di zuccheri artificiali perché potrebbe generare trigliserit e danneggiare i reni. Non bere acqua fredda nessun problema, che dovrebbe essere ridotto è un contenuto di zucchero artificiale di diasup, ha detto Victoria a. Inoltre studi condotti ad Harvard contro i 40.000 partecipanti durante le due decadi scorse trovano che gli uomini che bevono una media di uno possono di bevande zuccherate al giorno aveva un rischio maggiore di 20 per cento ha avuto un attacco di cuore che gli uomini che consumano raramente bevande dolci. Il consumo di acqua bianca dopo aver mangiato è anche benefico per la salute della bocca e dei denti. Consegnato il Prof drg Heriandi tanti SpKGA (K), PhD, cibo lasciato nei denti dopo un pasto può diventare acido e sviluppare insieme ai batteri. Se lasciato incontrollato, quindi qualsiasi residuo acido e sviluppato insieme a batteri può portare a vari problemi sui denti. Per che non considerano banale bianco acqua Sì, bere almeno 2 litri o 250 cc standard 8 bicchieri di acqua al giorno. Perché in realtà in più per eliminare e prevenire l'insorgenza di disidratazione. Acqua bianca benefici inaspettatamente hanno un ruolo vitale contro la sopravvivenza dell'umanità. Leggi anche: espandere acqua potabile impatto significativamente il peso perdente? (hrn/vit)
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